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Triphala - Tónico para purificação interna

  Triphala Triphala

Triphala é uma mistura de 3 diferentes frutas medicinais da India; Harada, Amla e Bihara. Esta composição já é utilizada à milhares de anos no continente indiano e pode-se afirmar, que é uma das formulas mais conhecidas dentro da fitoterapia Ayurvédica. A interacção destas plantas compõe uma formula que potencializa o efeito das mesmas além de gerar um resultado singular proveniente desta mistura, e este é o motivo pelo qual a Triphala guarda alguns segredos.
Estudos científicos confirmam os benefícios tradicionalmente conhecidos e atribuídos á Triphala que são; Baixar colesterol e pressão sanguínea, Remover toxinas do fígado e estimular o fluxo da bílis , aumentar a circulação, melhorar a digestão e regulação de eliminação, efeito anti-inflamatório e anti-viral, apoia em situações de colon irritável, doença de Crohn e disfunções intestinais.

Harada um fruto que é amargo, é conhecido pelo seu efeito laxativos, adstringente e anti-espasmódico. Harada estimula o sistema digestivo e regulariza a função intestinal. É um rejuvenescedor que nutre e revitaliza os tecidos do colon, os pulmões, o fígado e o baço, bem como o sistema nervoso e o cérebro. É usado para tratar constipação aguda e crónica, nervosismo, ansiedade.

Amla é muito rica em vitamina C e tem um sabor azedo. A Amla é tradicionalmente utilizada para equilibrar o sistema digestivo e é também um rejuvenescedor para o organismo em geral . Na medicina Ayurvédica é utilizado no tratamento de úlceras, gastrites, refluxo e colites. Age como um anti-inflamatório natural protegendo as membranas do aparelho digestivo e que ajuda a regularizar o funcionamento dos intestinos. A vitamina C da Amla é única no sentido em que é muito estável ao calor. Mesmo quando a Amla é exposta ao calor durante muito tempo não perde quase nenhuma da vitamina C que estava presente quando foi colhida.

Bihara é um tónico para os pulmões, fígado, trato urinário, região nasal e os seios da face(sinus). Melhora a voz e a visão, estimula o crescimento do cabelo, remove o excesso de muco do organismo e possui uma acção anti-inflamatória. Ajuda também em hemorróidas, gases, distensão abdominal, diabetes e problemas de pele. Bihara também contém óleo linoleico (31%) que é um acido gordo que é importante para aumentar HDL-colesterol, o colesterol bom, e reduzir LDL, o colesterol mau.


Externamente Triphala pode ser utilizado para lavar o cabelo e o corpo em duches ou banhos de emersão. Triphala também se pode usar para tratar problemas e doenças dos olhos quando ingerido, na India, na medicina Ayurvédica também se preparam soluções simples de limpeza externa ocular com Triphala.

A Triphala não vicia o organismo e pode, desta forma, ser utilizada por longos períodos ininterruptamente.

Contra indicações: Não deve ser tomada durante o período de gestação nem por crianças com menos de 3 anos.


Está disponível em embalagens de 125g, 250g, 500g e 1Kg.

emb Triphala

Modo de usar - Basta misturar Triphala num copo de água quente para dissolver ou num batido. Pode tomar-se Triphala diariamente para uma limpeza mais profunda do aparelho digestivo e do organismo, ou uma a duas vezes por semana para manutenção do trato intestinal e do aparelho digestivo. Após tomar Triphala não se pode comer durante uma hora e meia. É recomendável parar de tomar Triphala após 10 semanas de uso consecutivo, pudendo retomar-se outra vez passadas 2 semanas. Aumentar ou diminuir a dose diária depende da estatura física e da quantidade de evacuações diárias. Pode demorar 2 a 3 dias até que consiga regular a dose indicada para si.


Dosagem diária máxima recomendada - 2 a 5g para adultos e metade da dose para crianças acima dos 3 anos de idade.


Exemplo para uma receita com Triphala em pó - Tónico para o aparelho digestivo e purificador
- Misturar 2 a 5g em água quente, e beber à noite antes de deitar ou preparar de manhã e dividir para tomar 3 vezes durante o dia.

(para obter mais receitas clique aqui ou consulte a nossa secção de receitas)


Para ver preçário clique aqui

 

Nota: As informações e descrições de produtos e suas propriedades contidas neste site não foram submetidas, avaliadas ou controladas pelas autoridades medicas ou alimentares / EFSA (autoridade Europeia de segurança alimentar). De acordo com a lei em vigor os produtos naturais e alimentos ainda não estão previstos na cura, diagnóstico e prevenção de doenças. Se tiver a ser medicado é aconselhável consultar o seu médico ou terapeuta para mais informações acerca de possíveis interações com os seus medicamentos.


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