Mistura de Curcuma e Pimenta Preta em pó

CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO:

Dosagem diária recomendada – É recomendado geralmente 1/2 a 2 colheres de chá de Curcuma e Pimenta preta em pó, ao longo do dia. Em cápsulas 2 a 8 capsulas ao longo do dia.

Modo de usar – Adicionar de 1 colher de chá de Curcuma e Pimenta preta em pó 1 a 2 vezes ao dia em sumos, chás, em molhos, no topo de sopas ou em água. 

A Curcuma é versátil, pode ser usada em culinária, ou como um suplemento ou como uma pasta. Para usar com Curcuma / Turmeric misturada com Pimenta Preta como uma especiaria em culinária pode procurar algumas receitas Ayurvédicas ou Indianas onde é bastante utilizada.

Para preservar a frescura deste produto:

• Evite a exposição ao calor;
• Evite a exposição direta à luz solar;
• Retire todo o ar existente antes de fechar a embalagem;
• Feche bem o saco depois de usar;
• Armazene num local fresco e seco.

Este produto deve ser consumido no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.

A Curcuma é versátil, pode ser usada em culinária, ou como um suplemento ou como uma pasta. Para usar com Curcuma / Turmeric misturada com Pimenta Preta como uma especiaria em culinária pode procurar algumas receitas Ayurvédicas ou Indianas onde é bastante utilizada.
Atenção porque a Curcuma queima com facilidade quando adicionada diretamente ao óleo quente!
Recomenda-se começar devagar e com pouco, pois se usar muito irá dar aos seus cozinhados a cor dourada escura e um sabor forte e amargo.

Normalmente a melhor maneira de tomar a Curcuma simples em forma suplemento alimentar é adicionando uma pitada de Pimenta Preta a uma colher de chá de Curcuma e misturar com algumas gorduras, como o Óleo de Coco ou Azeite.
A Pimenta Preta e o Azeite aumentam a assimilação da Curcuma e ajudam à sua digestão que normalmente é um pouco difícil de assimilar, portanto é aconselhável tomar em simultaneo com esta mistura um pouco de Óleo de Coco ou Azeite.

Exemplo para uma receita com Curcuma e Pimenta Preta – elixir quente de Curcuma e Pimenta Preta:
– Misture 1 colher de chá desta mistura e um pouco de Canela do Ceilão em bebida de arroz ou de soja quente, adicionar uma pequena colher de chá de Óleo de Coco.
Pode adoçar com mel ou Stevia, se desejar.