Pimenta Preta em pó
Outubro 19, 2018Psyllium Husk em pó
Outubro 23, 2018Psyllium Husk em pedaços / flocos
Uma fonte excelente de Fibras solúveis
Peso | n.d. |
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Pesos Disponíveis | 125g, 250g, 1kg |
Rico em | Fibra |
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO:
Modo de usar – Pode tomar-se apenas uma pequena dose com um copo de água, chá, batidos, cereais, iogurtes, e sopa. Ou então misturar em receitas cozinhadas ou cruas como fonte de fibras ou como um aglomerante sem Glúten. Pode tomar-se uma colher de chá com um copo de água ou chá de Yerba Mate, meia hora antes das refeições, ajudando assim a reduzir o apetite e a preparar o trato intestinal.
Dosagem diária recomendada – A dose típica diária de Psyllium Husk em pó, pode ser de 1 a 3 colheres de chá, misturado num ou mais copos de água, ou por exemplo 3,5g por cada 250ml de água.
Para preservar a frescura deste produto:
- Evite a exposição ao calor;
- Evite a exposição direta à luz solar;
- Retire todo o ar existente antes de fechar a embalagem;
- Feche bem o saco depois de usar;
- Armazene num local fresco e seco.
Este produto deve ser consumido no âmbito de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.
Exemplo para uma receita – Batido com Psyllium Husk
Ingredientes:
1/2 Banana,
1 Colher de sopa de Proteina de Cânhamo,
1/2 colher de sopa de Óleo de Cânhamo,
3/4 de um copo de bagas à sua escolha,
1/2 copo de Leite de arroz ou amêndoa,
1 colher de chá de Psyllium Husk em pó
– Ponha todos os ingredientes numa liquidificadora
– Misture
– Está pronto a servir. Desfrute!
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