Numa liquidificadora adicione:
1 colher de chá de Acerola em pó,
1 colher de chá de Espirulina em pó,
1/2 colher de chá de Cogumelo Chaga em pó,
1 banana,
alguns frutos vermelhos,
2 chávenas de bebida de amêndoa / arroz / aveia.
Pode adoçar ao seu gosto e misture até ficar cremoso.
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